Mikä näistä auttaa sua eteenpäin?

Tutustumistapaaminen 30min. 

Maksuton ja luottamuksellinen tutustuminen valmennukseen. Voit kertoa tilanteestasi, kysyä valmennuksesta ja tunnustella, tuntuuko tämä sinulle oikealta. Valmennus ei ole terapiaa, vaan lempeä ja tavoitteellinen keskusteluhetki turvallisessa ilmapiirissä. Tapaamiset toteutetaan etänä, Microsoft Teamsin kautta. Linkki toimitetaan sähköpostilla. Ei sido mihinkään, ei tyrkyttävää myyntiä.

Emmie tiiä 60 min. 70€

Tämä valmennus on sinulle, joka et oikein osaa sanoittaa mitä kaipaat – mutta tunnet, että jokin ei ole kohdillaan. Ehkä tunnet väsymystä, turhautumista tai vain sumua mielessä. Ehkä elämä rullaa, mutta et enää tunne itseäsi siinä mukana. Tässä valmennuksessa ei tarvitse tietää suuntaa tai tavoitetta. Minä autan sinua pysähtymään, jäsentämään ja kuuntelemaan, mitä sisälläsi liikkuu. Askeleet alkavat usein siitä, että joku kysyy: "Mitä kuuluu?" "Miltä susta oikeasti tuntuu?" Tervetuloa ilman suunnitelmaa – täällä ei tarvitse tietää etukäteen. Valmennus ei ole terapiaa, vaan lempeä ja tavoitteellinen keskusteluhetki turvallisessa ilmapiirissä. Tapaamiset toteutetaan etänä, Microsoft Teamsin kautta. Linkki toimitetaan sähköpostilla.

Jo vain tiiän 4x60 min. 240€

Tämä valmennus on sinulle, joka jo tunnet mitä kaipaat tai mihin suuntaan haluat kulkea – mutta ehkä et vielä tiedä miten. Tai kaipaat tukea, rohkaisua, selkeyttä ja rinnallakulkijaa, joka auttaa tekemään siitä totta. Tässä valmennuksessa kirkastamme askelia, rakennamme suunnitelmaa, puramme esteitä ja vahvistamme luottamusta siihen, että sinä pystyt. Minä en neuvo, minä kuljen mukana – ja kysyn oikeat kysymykset. Valmennus ei ole terapiaa, vaan lempeä ja tavoitteellinen keskusteluhetki turvallisessa ilmapiirissä. Tapaamiset toteutetaan etänä, Microsoft Teamsin kautta. Linkki toimitetaan sähköpostilla.

Eheytymistä itsemyötätunnon kautta 60min 70€/ 4x60min. 240€

Seksuaalista- tai parisuhdeväkivaltaa, kaltoinkohtelua tai emotionaalisesti haavoittavia kokemuksia kokeneille. Turvallinen ja rauhallinen valmennushetki sinulle, joka kannat menneisyyden kipuja. Tapaamisessa saat tulla kuulluksi ilman kiirettä tai painetta. Työskentelemme itsemyötätunnon, rajojen ja omanarvontunnon äärellä – sinun tahdillasi. Tapaaminen toteutetaan etänä, Microsoft Teamsin kautta. Linkki toimitetaan sähköpostilla. Huom! Valmennus ei ole terapiaa tai kriisiapua, vaan lempeä ja tavoitteellinen valmennushetki turvallisessa ilmapiirissä.

Häpeän hellittäminen 60 min 70€/ 4x60min. 240€

Häpeän, syyllisyyden tai riittämättömyyden kanssa kamppaileville. Häpeä voi estää meitä näkemästä omaa arvoamme. Tässä valmennuksessa pysähdymme tunnistamaan häpeään liittyviä uskomuksia ja vahvistamme itsemyötätuntoa. Ei tarvitse olla valmis tai osata sanoittaa kaikkea – riittää, että haluat tulla kohdatuksi. Valmennus ei ole terapiaa, vaan lempeä ja tavoitteellinen keskusteluhetki turvallisessa ilmapiirissä. Tapaamiset toteutetaan etänä, Microsoft Teamsin kautta. Linkki valmennukseen toimitetaan sähköpostilla.

Kohti oman näköistä vanhemmuutta 60 min. 70€/ 4x 60min. 240€

Nepsy-lasten vanhemmille, sijaisvanhemmille, eroperheiden vanhemmille tai perheille, jotka kaipaavat ulkopuolista tukea ja tilaa arjen keskelle. Tämä valmennus tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä vanhemmuuden, kuormituksen, tunteiden ja rajojen äärelle. Saat tilaa puhua – ja tulla kuulluksi. Valmennus sopii erityisesti perheille, joissa on erityistä tukea tarvitsevia lapsia tai haastava arki. Yhteinen tavoite on vahvistaa jaksamista ja yhteyttä. Valmennus ei ole terapiaa, vaan lempeä ja tavoitteellinen keskusteluhetki turvallisessa ilmapiirissä. Tapaamiset toteutetaan etänä, Microsoft Teamsin kautta. Linkki toimitetaan sähköpostilla.